11月16日上午八点，长岗镇中心学校开展了“智慧沟通，青春相伴”心理健康家长专题讲座，校长助理赵孝坦担任主讲人，为家长们带来了一场极具指导意义的沟通知识盛宴，内容涵盖青春期学生特点、亲子沟通障碍原因、亲子沟通技巧以及家长与老师的沟通方式等重要方面。

赵孝坦深入剖析了青春期学生的特点以及当前家庭教育中普遍存在的沟通障碍，如语言暴力、过度比较、缺乏倾听等，并指出这些问题对孩子心理健康的负面影响。他通过情境模拟，让家长们亲身体验不同的沟通场景，感受不同沟通方式带来的效果差异，并给家长提出了切实可行的沟通建议。他鼓励家长学会倾听孩子的内心需求，用积极、正面的语言表达自己的想法和感受，从而建立起更加和谐、健康的亲子关系。针对孩子使用手机这一热点问题，他指出了平衡的重要性，家长应该与孩子共同制定合理的手机使用规则，明确使用时间和场合，引导孩子正确使用手机。同时，还强调了陪伴的重要性，他表示，高质量的陪伴是构建良好亲子关系的基石。家长需在忙碌的生活中抽出时间，与孩子共同参与活动，关注孩子的兴趣爱好，增强亲子之间的情感链接。

家长与老师是学生教育过程中的重要伙伴，赵孝坦强调，二者的有效沟通对于学生的成长至关重要。家长应主动与老师建立定期沟通机制，了解孩子在学校的学习、生活情况。沟通中保持尊重与理解，积极配合老师的教育教学工作，共同为孩子的成长制定适宜的策略和计划。

此次讲座为家长提供了全面而深入的沟通指导，对于提升家长与青春期孩子、老师之间的沟通质量具有积极意义，为促进学生心理健康发展和良好家校关系的建立奠定了坚实基础。