尊敬的家长朋友们：

时光飞逝，2024年的脚步声已翩然而至，短暂而又充实的一学期也即将结束了，寒假即将到来，在本学期里，家校携手，我们共同见证了孩子成长路上的每一次＂闪光＂。

在本学期圆满落幕之际，为了让您的孩子度过一个平安而有意义的寒假，过一个祥和而愉快的春节，请您积极配合学校，共同做好孩子的安全教育和安全管理，切实担负起孩子的监护责任。现将我校寒假放假时间及温馨提示通知如下：

一、寒假时间

放假时间：五、六年级1月23日下午离校后，七、八、九年级1月24日下午离校后。

开学时间：2024年2月26日（正月十七）。

二、合理安排假期生活

1．合理安排作息时间，均衡营养；

2．加强体育锻炼，认真完成寒假作业；

3．坚持每天阅读，保证每天不少于9小时的睡眠时间；

4．控制手机等电子产品使用时间，不沉迷网络游戏。

三、关注学生心理健康

家长引导孩子树立正确的人生观、世界观、价值观，以积极的态度对待学习和生活，保持健康向上的心态，学会与人沟通、与人和睦共处，学会倾听与倾诉。

各位家长，孩子的健康成长需要家校联合，校内校外互动，全社会参与，让我们携起手来，共同筑建孩子安全的防护墙，编织安全网，确保每一个孩子都快乐健康的成长，每一个家庭都永远幸福。

四、积极参与劳动实践

家长创造条件让孩子经常参加多种形式的劳动实践，如清洗、整理、美化等个人生活劳动，清洁、烹饪、收纳、照顾家人、种养等家务劳动，农业劳作、加工制造、传统工艺制作、新技术体验、勤工俭学等生产劳动，服务业体验、公益劳动、志愿服务等服务性劳动，使孩子养成良好的劳动习惯和品质。

五、做好防疫健康

1．倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。

2．不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

3．保证充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。

4．选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

六、确保出行安全

1．关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。

2．严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

3．雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段。未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。

4．不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

5．参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。

七、平安快乐过节

1．不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。

2．不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。认识滥用含依托咪酯“上头电子烟”等新型毒品和“笑气”（又称一氧化二氮）等非列管物质的严重危害，注意防范“提神”“减肥”“不上瘾”“无毒害”等名义的引诱吸毒骗术。

3．不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

4．防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。

5．根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻孩子校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。

6．根据国家关于未成年人文身治理工作要求，未成年人的父母或者其他监护人对未成年人产生文身动机和行为的，应当及时劝阻，不得放任未成年人文身。请以实际行动予以支持，教育孩子充分认识文身可能产生的危害，增强自我保护的意识和能力，理性拒绝文身。

7．倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。

8．寒假特色作业

各班主任和科任老师要强调学生认真完成寒假作业，尤其要做好语数外物理的巩固训练。另外各班安排好寒假特色作业：

（1）硬笔书法每天一页。

（2）每天坚持阅读名著，每人写两篇阅读体会。每个年级读本年级语文书本上推荐的名著阅读。

（3）每周一篇作文训练。

（4）参加诗词大会培训的同学在家要继续进行背诵。班主任要通知到位，具体培训内容我们会发在诗词群里，让他们关注群信息。

（5）手工制作和劳动教育。

各位家长，安全无小事，事事总关情。寒假期间，家长要加强对孩子日常的安全教育，适时对孩子进行安全提示，教会孩子判断和防范风险。确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。

祝各位家长、老师、同学寒假健康平安，新年快乐！

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