春季是诺如病毒感染高发季节。由于诺如病毒人群普遍易感，常在人群密集场所快速引起聚集性疫情，而老人、孩子免疫力低，更是易感染群体，一旦感染会严重影响身体健康和正常生活。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒又称为诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。

二、诺如病毒感染有哪些临床表现？

诺如病毒感染发病急、传播速度快、波及范围广，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹部痉挛性疼痛及腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

三、诺如病毒有哪些特点？

1.潜伏期特别短，最短12个小时，最长也就72个小时；

2.感染剂量低，少量病毒即可使人感染；

3.传播途径多，主要通过粪口途径传播（也就是病从口入），还可以通过接触被病毒污染的物品，病人呕吐物或排泄物形成的气溶胶等多种方式传播；

4.排毒时间长，可能会达到两周甚至更长的时间；

5.外环境抵抗力强，酒精对诺如病毒可能无效，需用含氯消毒剂才能对病毒灭活。

四、日常如何防范诺如病毒？

1.要注意个人卫生，特别是手卫生。饭前便后要注意洗手，而且要用肥皂或洗手液在流动的水下洗手。免洗手消毒液和消毒湿巾并不能代替流动的水洗手；

2.要注意食品和饮用水的安全，要喝开水、吃熟食，家庭就餐要注意生熟分开，贝类等海产品、水产品，比较容易富集诺如病毒，一定要煮熟煮透；

3.要注意环境卫生，做好居家居室清洁，在这个季节可以定期用含氯消毒剂对洗手间、马桶等重点部位消毒。如果家庭成员出现呕吐、腹泻，要在做好个人防护的情况下进行处理及消毒。

4.要加强锻炼，注意休息，增强身体抵抗力。