（3）献血后必须大补吗？

就目前人们的生活水平，饮食结构和营养状况而言，健康成年人献血后完全不必进补各类营养品。

（4）O型血是万能血吗？

输血要输同种类型的血，但是如果是紧急情况，也可以选择输用O型血来急救，但是要注意观察患者输血后的反应，一旦发现异常，需要采取急救措施。所以O型血是不是万能血，需要根据具体的情况来决定，不是所有的情况都可以输O型血。

（5）献血后血液多久可以恢复？

健康成年人一次献血200～400毫升后，骨髓的新陈代谢加快，人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统，和循环血量保持平衡。人体各组织间的液体成分立即会进入血管内，只要1～2小时便可补上失去的血容量：血浆蛋白大约在1～2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在　7～10天即可恢复到献血前水平。血液中的各种成分本来就处于不断循环再生的过程之中，只要遵循献血间隔期，不必担心献血后的恢复。

（6）献血需要空腹吗？

请注意，献血前不要空腹。献血时，献血者应在身体和精神上都处于良好状态。空腹献血容易出现头晕、恶心等献血反应，因此，不要空腹献血。献血前只要保持健康饮食，不吃油腻食物即可。如果献血前距进食已有较长时间，或献血者有饥饿感，建议先吃点点心饮料再献血，咸饼干运动饮料等都是不错的选择。

▲献血前两餐忌吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、巧克力等；

▲一周内不服用药物，24小时内不饮酒、不空腹献血；

▲献血时请携带身份证或驾驶证等有效证件。

（2）献血后

▲　献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；

▲　适当补充营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；

▲　多补充水分，避免饮酒，保证充足睡眠；

▲　切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能；

▲　24小时内勿做剧烈运动，避免高空作业；

▲　1－2天内针眼处不要着水；

▲献血后，若针眼周围出现青紫现象，无须过度紧张，这是有少量血液渗出血管外的缘故，可在48小时内冷敷，48小时后热敷，过几天症状就会消失。