夏季降雨集中，洪涝灾害多发，不仅危害人身、财产安全，还极易造成传染病流行。

这个时期，我们要学会“未雨绸缪”，保护生命安全和身体健康。

一、做好充足准备

1．应随时关注天气预报和灾害预警信息，做好防灾准备，提前熟悉最佳撤离路线。

2．洪涝灾害易发地区居民家庭应提前自备简易救生器材及应急物品（如救生衣、手电、帐篷等），以备洪水来临来不及撤离时自救和互救使用。

3．山区居民应防备滑坡、泥石流、房屋垮塌等次生灾害。

4．保持通讯畅通，方便撤离、呼救使用，撤离时可将手机装入防水袋中，避免手机进水损坏。

5．撤离时要听从指挥，沉着冷静、迅速有序、互帮互助。险情未解除，不擅自返回。

二、灾害发生时，沉着冷静、科学应对1．洪水来到时，要迅速向高处转移，转移过程中应沉着冷静。

2．如果被洪水包围，应尽快拨打当地防汛部门电话、119、110或与亲朋好友联系求救，夜间用手电或大声呼喊求救，引起救援人员注意。

3．在撤离时发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，要迅速远避，防止触电。

4．安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全、先人后物”的原则进行。

5．当发现有人溺水或被洪水围困时，施救前应沉着冷静，全面评估自身能力和水况，在确保自身安全的情况下施救，切忌盲目下水。

三、灾害发生后，注意疾病防控

1．不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。

2．不吃腐败变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜。

3．注意环境卫生，不随地大小便，不随意丢弃垃圾。

4．避免手脚长时间浸泡在水中，尽量保持皮肤清洁干燥，预防皮肤溃烂和皮肤病。

5．发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是传染病的早期信号，如出现以上症状，要尽快就医，防止传染病暴发流行。